心肌梗塞是许多人避而远之的疾病，这类疾病一旦发作起来，危害性特别大，严重的容易造成人的死亡。轻微的心肌梗塞以后，人多半会出现胸闷气短、心悸等的症状。下面我们就来具体了解下心肌梗塞以后胸闷气短、心悸的调理方式。

在饮食上，患者要禁烟禁酒，特别是咖啡等刺激性食物。老人在饮食上可以多吃一些含镁元素比较多的食物，还要注意多吃含维生素的食物，维生素可以增强血管的弹性，平时多吃降血压、软化血管的食物。尽量不要吃热量多高胆固醇的食物，比如鱼肉，燕窝等，减轻肾脏和胃消化的负担。

在日常的生活中一定要保持一个良好的心态，多运动多去户外散步，多与人沟通保持身心愉悦，这样有利于病症的缓解。

除了上述方法以外，保暖也是重中之重，特别是天气寒冷的时候，户外出行，一定要多穿些衣服，做好保暖工作，这样可以保证血流通畅。

提早预防，通常心肌梗塞出现的时候，会出现某些不一样的症状，因此当你觉得身体出现某种症状的时候，一定要及时去医院检查，以免耽误治疗的时间。

以上就是心肌梗塞后胸闷气短、心悸的具体内容了。患者朋友们一定要牢记以上几点，这样能够有效地预防，有利于缓解病痛带来的折磨。如果发生身体症状开始严重的时候，这个时候不要主观判断，一定要去医院配合治疗，否则会引起不良的后果。