忧郁症心理测试题有哪些

社会的快速发展提供了人们的生活质量，让很多人都过上了更高品质的生活，但是与此同时，社会压力也慢慢的增大，这些压力就像一只看不见的手将我们推向未知的黑暗。在当代，人的精神精神上难免会有一些问题的存在，我们平时生活中最常见的就是忧郁症，抑郁症会让人对生活失去了希望，做什么事情都提不起精神来，那么今天我们就通过一个简单的测试，看一下你的心态是否健康。

测试题目，请快速如实地选出答案，并记住你的选项

1.你时常会莫名其妙的感到很压抑，但是找不到原因。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

2.会因为一些小事而流眼泪。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

3.情绪波动比较大，喜怒无常。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

4.不敢进入没有开灯的房间。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

5.有空就会出去逛街。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

6.出现便秘。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

7.每天回到家之后，都觉得身心疲惫。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

8.心跳会莫名的越来越快。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

9.明明有很多事情做，却不知道从哪里开始。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

10.把手机屏幕点亮，却不知道要做什么。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

11.时常会在人群中感到无助。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

12.在做决定时犹豫不决。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

13.对新事物有抵触心理。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

题目中的A是1分，B是2分，C是3分，D是4分，最后将你所得的分全部相加再把总数乘以1.9最后你的得分在参照下面的答案，就是你目前的心理状态了。

小于50分：正常这样的对于自己的生活比较理性，不会因为一些小事情流泪，情绪也比较稳定，也有一个比较好的朋友圈。虽然偶尔会比较晚睡，但是整体而言你的作息比较规律。面对自己生活和工作上的压力，可以很好地消化掉。在生活中你是一个性格比较开朗的人。做事情比较有自己的想法，而且愿意去尝试新鲜的事物。

50-70分：轻度

你有的时候会有一些小忧郁，你会觉得自己受到了不公平的对待，心中很郁闷。有些时候你明明觉得自己站在一个人群很多的地方，却觉得自己有些孤单，找不到方向。这样的你在生活中有的时候会对生活和工作失去了激情。但是经过一段时间的自我调整和休息，你能很快地再次回复状态。

大于70分：重度

你觉得自己是孤单的，不被理解的，你没有安全感，害怕失去害怕失败。你不知道该如何与人沟通，别人也不能够理解你的想法。你感受不到别人对你的关爱，你觉得这个世俗有些冷漠。你最经常做的事情就是在房间或者椅子上发呆。其实你可以适当地去接受一些心理上的帮助，多接近大自然，或者尝试着写写日记，让别人能够更好地走进你的心。忧郁症心理测试题有哪些

社会的快速发展提供了人们的生活质量，让很多人都过上了更高品质的生活，但是与此同时，社会压力也慢慢的增大，这些压力就像一只看不见的手将我们推向未知的黑暗。在当代，人的精神精神上难免会有一些问题的存在，我们平时生活中最常见的就是忧郁症，抑郁症会让人对生活失去了希望，做什么事情都提不起精神来，那么今天我们就通过一个简单的测试，看一下你的心态是否健康。

测试题目，请快速如实地选出答案，并记住你的选项。

1.你时常会莫名其妙的感到很压抑，但是找不到原因。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

2.会因为一些小事而流眼泪。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

3.情绪波动比较大，喜怒无常。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

4.不敢进入没有开灯的房间。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

5.有空就会出去逛街。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

6.出现便秘。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

7.每天回到家之后，都觉得身心疲惫。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

8.心跳会莫名的越来越快。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

9.明明有很多事情做，却不知道从哪里开始。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

10.把手机屏幕点亮，却不知道要做什么。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

11.时常会在人群中感到无助。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

12.在做决定时犹豫不决。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

13.对新事物有抵触心理。

A从来没有过。

B偶尔。

C经常。

D一直这样。

题目中的A是1分，B是2分，C是3分，D是4分，最后将你所得的分全部相加再把总数乘以1.9最后你的得分在参照下面的答案，就是你目前的心理状态了。

小于50分：正常这样的对于自己的生活比较理性，不会因为一些小事情流泪，情绪也比较稳定，也有一个比较好的朋友圈。虽然偶尔会比较晚睡，但是整体而言你的作息比较规律。面对自己生活和工作上的压力，可以很好地消化掉。在生活中你是一个性格比较开朗的人。做事情比较有自己的想法，而且愿意去尝试新鲜的事物。

50-70分：轻度

你有的时候会有一些小忧郁，你会觉得自己受到了不公平的对待，心中很郁闷。有些时候你明明觉得自己站在一个人群很多的地方，却觉得自己有些孤单，找不到方向。这样的你在生活中有的时候会对生活和工作失去了激情。但是经过一段时间的自我调整和休息，你能很快地再次回复状态。

大于70分：重度

你觉得自己是孤单的，不被理解的，你没有安全感，害怕失去害怕失败。你不知道该如何与人沟通，别人也不能够理解你的想法。你感受不到别人对你的关爱，你觉得这个世俗有些冷漠。你最经常做的事情就是在房间或者椅子上发呆。其实你可以适当地去接受一些心理上的帮助，多接近大自然，或者尝试着写写日记，让别人能够更好地走进你的心。

忧郁症是一种常见精神疾患，患者心情郁闷，丧失兴趣或享受感，产生负罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦，注意力不易集中。本测验将有助于您进一步了解忧郁症的知识;通过自我评估，了解自己是否存在抑郁，及其严重程度。