现在有不少的人平时不注重饮食健康和养生保养，再加上工作繁忙，生活节奏快，缺乏锻炼，身体难免会出现亚健康的状态。比如说腰腿酸痛，精神不振或者是夜尿频多等等都属于压健康状态，但是同时也跟肾气不足有直接的关系。女性如果肾气不足的话，还会有月经过多和白带增多的症状，而男性还会出现性功能障碍等疾病，因此想要有好的身体首先就要注重养肾护肾的工作。

对肾有保健功效的药物有很多，肾宝颗粒就是其中的一种。肾宝颗粒属于处方类的中成药，并不在医保报销的范围内，是由蛇床子，川穹，茯苓，红参，精子，白术，当归，覆盆子等22味中药制作而成的，具有调和阴阳，温阳补肾和扶正固本等功效，对于肾虚所引发的各类疾病有很好的治疗效果。不存在这类疾病的朋友，平时也可以适当的服用，达到养肾的目的，预防疾病的出现。

服用肾宝颗粒的患者，在用药治疗期间也需要注意不能吃油炸油腻辛辣刺激的食物，另外患有感冒或者是脾胃虚弱以及呕吐腹泻等疾病的患者也不能服用。用药期间不能喝浓茶也不要吃萝卜，否则对药效会有一定的影响。用药以后如果出现过敏反应的话，应该立即停止用药，另外怀孕期间的女性以及儿童都不能服用肾宝颗粒。

除了以上这几个方面之外，患有高血压和糖尿病的患者需要在医生的指导下服用肾宝颗粒治疗。另外平时还需要保持健康的生活规律，不能过度劳累不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，需要加强身体的锻炼，增强体质提高免疫力。以清淡的饮食为主，多喝水多吃水果蔬菜，烟酒方面也要有节制不能过量，这样才能够有效的预防多种肾脏疾病的出现。