婴儿出生之后两天或者三天左右，出现了明显的皮肤发黄的症状，一般都是由于生理性黄疸引起的这一现象，因此要及时检查和确诊，并且选择药物治疗来改善病情。在治疗黄疸期间，最好通过母乳喂养来提高身体免疫力，使黄疸早日康复。但是在此期间妈妈的饮食安排非常重要，下面就来介绍一下婴儿黄疸妈妈的饮食要求。

一、避免吃一些黄色的食品：如果婴儿出现了黄疸，那么妈妈不要吃胡萝卜、南瓜或者橘子之类的食物，因为这些食品中含有比较多的黄色色素，这些色素通过乳汁如果进入婴儿体内，可能会导致黄疸疾病越来越严重，甚至会影响到黄疸疾病的治疗。

二、不能吃辛辣刺激性的食品：很多女性喜欢吃辛辣的食物，这一类的食物能够增进食欲。期间最好不要吃这一类的食品避免引起婴儿腹泻和腹痛的症状，对婴儿的身体健康也会产生不良的影响，特别是在黄疸期间尽量要注意合理的饮食调理，可以使婴儿的身体早日恢复健康。

三、尽量不要吃油腻的食品：母乳期间如果经常吃一些油腻的食物，会导致婴儿消化不良或者胃肠功能紊乱等症状，甚至会引起便秘的现象，就会影响到黄疸的排出，甚至会引起病情加重。因此在母乳喂养阶段最好应该多吃一些清淡的食物，平时喝一些温开水，有助于排除黄疸。

以上几点介绍了一下婴儿黄疸妈妈的饮食禁忌，婴儿黄疸的发病率比较高，所以在出生之后要密切观察皮肤健康状态，一旦出现了黄疸，要及时到医院检查，避免由于病理性黄疸影响到婴儿的肝脏健康和肾脏健康，最终会引起不可预想的后果。其中生理性黄疸是比较普遍的一种现象，如果积极的治疗会早日恢复健康。治疗期间，要保持良好的饮食规律和生活规律，可以促进排出黄疸。