黄疸是新生儿常发生的一种症状，一般分为生理性黄疸和病理性黄疸。无论是哪一种黄疸都会影响到孩子的身体健康。因此，宝妈们还要学习一些预防黄疸的方法。那么，具体是怎么预防胎儿出生黄疸的呢？下面一起来看看吧。

预防胎儿出生黄疸通常有以下几个方法：

第一，孕期时注意饮食，切勿吃过冷或者是过热的食物，而且不要一会吃的太饱，一会又特别饿，还有不要吃辛辣刺激的食物以及烟酒等食品。因为这些食物会损伤脾肺，如果女性在怀孕时脾肺损伤会特别的容易出现黄疸。

第二，在怀孕期间应当及时做好预防，尤其是容易出现溶血的孕妇。及时的检测黄疸的变化，有必要的话还要口服药物进行阻断。

第三，女性在怀孕期间一定要注意早产问题，早产的婴儿肝功能发育不健全，因此很容易患黄疸。

第四，出生后要立即母乳喂养，婴儿在出生几个小时内就需要哺乳。而宝妈们的初乳可以促进新生儿的消化系统，让宝宝尽快的排便，从而排出体内多余的胆红素。此时家长可以观察宝宝的便便，如果是由黑色变成了黄色，那么就意味着胎便已经排干净了。这样可以大大减少宝宝出现黄疸的几率。

第五，及时的给宝宝补充水分，小便比较少的话也不利于黄疸的排出。想要判断宝宝是否已经补充足的水分，可以观察宝宝的小便。一般一天6到8次小便属于正常现象，如果次数不够，可能是身体的水分不够，这个时候就需要补充水分了。

综述上文，大家对于如何去预防黄疸是不是已经了解了。十月怀胎是非常辛苦的一件事情，此时如果不加以注意的话，很容易让宝宝出现一些不健康的症状甚至是出现疾病问题。因此，建议宝妈们多关注一些孕期健康的文章或者书籍。