腹型紫癜宝宝便秘怎样调理

过敏性紫癜在儿童和青少年中比较常见，腹型紫癜又是属于过敏性紫癜的一种类型，患者常见的症状主要发生在腹部，尤其在日常生活中会受到便秘和腹痛症状的困扰，特别是患有腹型紫癜的小宝宝，因为小宝宝年龄小，肠胃更为脆弱，应该更加注意饮食。所以，腹型紫癜宝宝便秘怎样调理？

1.需要补充足够蛋白质

腹型紫癜宝宝便秘的时候，宝宝父母可能不敢让宝宝多吃肉类，害怕便秘进一步加重，但是蛋白质的补充是非常重要的，建议恰当摄入一些肉类，再加上牛奶、蛋类等，这样均衡营养，有利于身体的恢复。

2.食用口味较清淡的食物

因为腹型紫癜宝宝的肠胃比成人来说更脆弱，甚至会出现便秘导致的腹痛症状，所以宝宝父母应该每天多以清淡的食物为主，例如吃一些软面条、奶类和粥等，以免加重肠胃负担刺激消化系统。

3.富含维生素的食物

因为维生素K可以促进人体内部凝血因子的增加，增强止血功能。而维生素C是人体非常重要的营养成分，可以保护血管，为人体提供必备营养。所以日常生活中可以让腹型紫癜患者多使用富含维生素K和C的食物。菠菜、猪肝和豆油含有很多维生素K，特别是菠菜中含有大量的膳食纤维，便秘宝宝多吃菠菜，既可以促进肠胃的蠕动，又能为宝宝提供营养。而富含维生素C的食物多是一些新鲜水果类，例如苹果、橙子、黄瓜等。需要注意的是维生素K和维生素C不耐高温，所以宝宝父母在为宝宝准备食物的时候，烹饪时间不要过于长，以免维生素的流失。

腹型紫癜宝宝在便秘期间尽量别吃辛辣和坚硬的食物，要多吃水果青菜，多喝水，这样才能促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。再者，因为腹型紫癜的发生通常和食物过敏有关联，所以宝宝父母应该积极配合医生找到过敏源，平时忌口过敏的食物，这样有利于宝宝病情的恢复。