提到紫癜，很多人都并不陌生，这是不少年龄小的宝宝发病率比较高的一种疾病，一旦形成之后，在积极正规采取药物等方法进行控制的同时，日常生活也要加强多方面的注意。比如从饮食角度来讲，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，那么紫癜宝宝可以吃的水果有哪些呢？

第一、石榴

石榴的抗氧化能力比较强，其中的花青素含量丰富，另外还有大量的多酚黄酮类物质，对于保护心脏有一定的作用，还能达到消炎等方面的功效。石榴当中的维生素C、维生素K对于维持血管的弹性，降低通透性等方面都起到了很好的作用，较为适合由紫癜的宝宝来食用。

第二、葡萄

葡萄当中的维生素K含量非常的丰富，并且进入体内之后，能够很好地消化吸收，对于有紫癜的宝宝来讲，可以达到止血等方面的作用，而且还有助于提高身体的抗病能力，家长可以给患有紫癜的宝宝适当的吃一些。

第三、冬枣

冬枣当中的维生素C含量非常的丰富，和猕猴桃相比要高出很多倍，另外冬枣当中的钾元素、铁元素含量也比较丰富，对于保护血管减少出血等发生，起到了非常重要的作用，家长可以结合宝宝的状况，适当的给宝宝吃一些冬枣，但也要注意年龄小的宝宝要当心被噎住等情况发生。

第四、沙棘

沙棘当中维生素C含量比较丰富，也是一款有助于改善紫癜宝宝病情的水果，可以适当的给宝宝吃一些。

适合紫癜宝宝吃的水果非常的多，上面介绍的这几款水果都是富含维生素C、维生素K比较多的，另外还有很多其他的水果也有助于促进紫癜宝宝病情的恢复。家长在选择的时候要结合宝宝的身体状况，并听听专业医生的指导和建议，做到科学合理有效。