系统性红斑狼疮是一种大多会发生于青年女性身上的疾病，这种疾病在发病早期主要表现为一个器官受累，但之后随着病情的变化就会累及到患者的多个器官，这个时候患者就会出现发热、疲劳以及皮损等症状表现，对患者的身体危害是很大的，所以患者在患病之后就应该及时的进行治疗，而治疗的同时日常的护理也是很重要的。那么系统性红斑狼疮的护理措施有什么呢?

1、患者在患有了系统性红斑狼疮之后首先就应该避免诱发和加重此病的各种因素，如日常的时候要避免阳光暴晒、避免接触一些致敏性药物、减少一些刺激性食物的摄入以及避免使用化妆品等，只有患者远离了一切可以诱发和加重此病的因素，此病就可以得到控制，这样才不会加大治疗的难度。

2、由于系统性红斑狼疮本身就是一种自身免疫性疾病，所以患者在患病之后就应该保持一个良好的精神状态，要让自己经常处在一个稳定的情绪当中，要充分的认识到此病的长期性和复杂性，不要为了自己的前途和命运担忧，因该树立一个治疗疾病的信心，保持一个良好的心态，这样对疾病的控制和恢复才可以有所帮助。

3、患有了系统性红斑狼疮的患者还应该要养成一个良好的生活习惯，要注意多休息，尤其是在发病的时期，就更要注意休息，而当病情得到控制之后就可以指定一定合理的运动计划，可以适当的参加一些工作和学习，但要注意劳逸结合，还可以适当的进行一些体育锻炼，这样才可以增强自身的抵抗能力，对疾病的控制也是很有好处的。

以上的这些就是针对系统性红斑狼疮的护理措施，希望这些内容可以对患者朋友们有一定的帮助。要提醒患者朋友的就是，在患有了此病之后一定不要自暴自弃，应该让自己保持一个良好的心态，积极的配合医生的治疗，这样对疾病的控制和康复才会有一定的帮助，而此病带来的危害也才会降到最低。