先天性膝关节畸形饮食保健

       1、多进食高钙食品 多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果、含钙多的食物。如：薯干、薯粉、面包;香菜、雪里蕻、油菜;海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。必要时要补充钙剂。
　　2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
　　3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
　　均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
　　忌食食物
　　忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。