荨麻疹的类型有很多，像皮肤受到压迫会导致压迫性荨麻疹，身体受热会引发胆碱能性荨麻疹，而身体受寒则会导致寒冷性荨麻疹。现在天气越来越冷了，又到了寒冷性荨麻疹的高发季节。接下来就给大家介绍一下远离寒冷性荨麻疹的方法。

1、做好保暖工作。寒冷性荨麻疹患者在冬天一定要做好保暖工作，出门的时候要穿着羽绒服等可以御寒的衣物，戴好帽子，用口罩、围巾把口鼻保护好。现在露脚踝的衣服特别流行，但是寒冷性荨麻疹患者千万不要这样穿。

2、注意防风。受风会导致寒冷性荨麻疹发作，因此寒冷性荨麻疹患者要避开刮大风的时候出行。

3、不要接触冷水。寒冷性荨麻疹患者在接触冷水以后，皮肤表面就会迅速出现瘙痒性水肿和风团，如果严重的话还会导致患者的口、舌、咽部出现水肿的情况。因此寒冷性荨麻疹患者平时洗衣服的时候一定要戴手套，洗脸、洗澡的时候注意水温不要过低。患者平时不要吃冷食、喝冷饮。

4、注意忌口。寒冷性荨麻疹患者平时不要吃辛辣、甜腻的食物以及鱼、虾、蟹等发物，这些食物被身体吸收以后就会导致荨麻疹发作。除此之外还要少吃一些含有食品添加剂的食物，这些食物容易诱发荨麻疹。

5、穿棉质内衣。除了注意保暖以外，减少对皮肤的刺激对于寒冷性荨麻疹来说也是非常关键的。寒冷性荨麻疹患者平时要注意穿透气性好的棉质内衣，不要穿化纤内衣。

寒冷性荨麻疹在受到风寒刺激以后，皮肤表面就会出现瘙痒性水肿和风团，严重的话还会累及口、舌、咽等部位。因此寒冷性荨麻疹患者平时一定要注意保暖，尽量不要在刮大风的天气出行，还要注意忌口，避免寒冷性荨麻疹发作。