荨麻疹是一种大家都比较熟悉的皮肤病，它有反复发作的特性，一旦患上荨麻疹，可出现皮疹并伴有瘙痒感，因此要注意及时调治，以避免病情反复发作。其中血热荨麻疹主要就是由于血液过热引发的，因此要想更好的预防血热荨麻疹发病，就要注意避免身体燥热，那么血热荨麻疹吃什么排毒?一起来了解一下。

对于血热者经常出现荨麻疹的，平时在饮食当中就要注意避免食用一些燥性和热性食物，有不少食物都属于燥热性的，如羊肉、牛肉、辣椒、红枣等等，血热荨麻疹患者一定要注意避免食用。

血热荨麻疹患者平时要注意生活规律，避免熬夜，不要暴饮暴食，改变一些不良的生活习惯，可让血液运行恢复正常，从而有利于缓解血热状况。同时血热者还不宜进行太过激烈的体育运动，以防导致躯体深度升高，从而加速血液运行。可选择一些温和的运动方式，如慢跑、散步、太极拳等，以防止运动过剧而导致荨麻疹发生。

血热荨麻疹患者可以吃一些有凉血效果的食物，这样可以降低血液燥性，如可选择莲藕、雪梨、苦瓜之类的食物，还有鸭肉、苦菜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜等，都有不适的凉血排毒的作用，血热荨麻疹患者不妨可以多吃这几类食物。

当然，为了起到更好的凉血排毒的效果，也可以服用一些药物，如牛黄解毒片、三黄片，还有知柏地黄丸等，这些都有凉血解毒的作用，对于血热荨麻疹患者不妨可以在医生指导下服用这些药物来调治。

上面就是关于血热荨麻疹的调治方法，可通过吃一些凉血食物及一些药物来起到排毒的效果，建议血热荨麻疹在合理调治的同时，还要注意做好生活饮食等各方面的护理工作，以防血热荨麻疹反复发作，从而给自身造成更大的困扰，只要合理调治，改善血热现象，是可避免其复发的。