膝外翻是比较普遍的一种现象，又称作X型腿，都是由于腿部发育畸形引起的症状，在平时站立的过程中，两腿部位的膝盖会触碰到一起，而且会影响到日常的活动。导致经常疲惫或者腿部活动受限，还会影响到腿的美观，如果不注意合理治疗，就显得心理健康，也会产生不良的影响，下面就来介绍一下膝盖外翻的治疗方法。

一、一定要改善不良的生活方式：膝盖外翻会影响到骨骼生长，因此要注意自我改善，在日常活动的过程中，最好应该纠正走路方式，避免使用学步车。另外注意合理的饮食安排，多补充人体所需的维生素和钙，能够促进骨骼发育，对膝盖外翻疾病有一定的辅助治疗效果。

二、采用佩戴医疗器械或者支具等方式来进行治疗：如果膝盖外翻的症状比较严重，甚至会引起膝关节部位发育畸形的危害，可以腿部胚胎治具的方法，但是需要长时间佩戴支具，能够使病情得以治疗和矫正。另外，如果病情比较严重，可以选择石膏或者夹板固定，避免膝盖外翻疾病久治不愈。

三、中医正骨来进行治疗：中医治疗膝盖外反弹效果比较理想，而且副作用比较小。如果出现了严重的膝盖外翻的症状，可以选择中医正骨等方式来进行治疗，能够使膝盖部位得以矫正，改善疾病对小儿带来的影响。

以上几方面介绍了膝盖外翻的治疗方法，这是一种比较常见的疾病，但是如果不注意合理的治疗，还可能会引起其他并发症，对小儿的健康成长会产生一定的影响。因此，患了疾病一定要早发现早治疗，并且养成良好的饮食规律，适当补钙，或者经常晒太阳，可以缓解膝外翻产生的不良影响。