熬夜会导致自身免疫力的低下，容易受到病菌的侵犯，从而导致疾病的发生。腺性膀胱炎是膀胱炎中的一种，导致排尿困难或反复尿路感染引起尿频或下腹肿胀，如果生活当中出现这样的症状，应该尽快到医院做相关检查，排查是否有腺性膀胱炎，本病的诱发因素非常复杂，为了能够预防腺性膀胱炎的出现，大家要避免以下的这些行为。

第一，不良的生活习惯会导致腺性膀胱炎。大多数年轻人都有熬夜的习惯。长期熬夜会降低自身免疫力，容易被细菌侵入，从而导致泌尿系统感染，进一步引起腺性膀胱炎。此外，长期吸烟、饮酒、吃辛辣或刺激性食物以及疲劳等对膀胱会造成伤害，也会导致相关疾病发生。

第二，不注意个人卫生，尤其是女性膀胱炎患者，例如：经期不注意卫生或经期发生性行为会导致细菌感染，造成膀胱炎的反复发作。男性膀胱炎患者也是同样如此，为了防止腺性膀胱炎的出现，必须要注意个人的卫生，避免产生不洁的性生活。

第三，长期憋尿对身体不好。长时间憋尿会给细菌繁殖提供一个良好的生活环境，它也很容易导致腺性膀胱炎和加重膀胱炎的症状。为了自身的健康，不要长时间憋尿，有尿的时候要及时排尿。尤其是腺性膀胱炎患者，应养成良好的排尿习惯。

膀胱在身体中占有非常重要的地位，膀胱出现炎症就会影响身体健康。腺性膀胱炎必须尽快去医院治疗，虽然这是最常见的疾病，并非是不治之症，但是也不能小瞧了这种疾病带来的危害。发现之后就要趁早想办法拜托它，并且注意良好的生活习惯，注意个人卫生，不要熬夜。