心血管疾病患者的饮食原则

心血管病是一种常见的疾病，它给患者们带来了许多的不方便。在治疗这种疾病的同时，大家一定也要注意合理的饮食原则，饮食原则会使得患者们能够早日康复。下面，我们一起来了解一下关于心血管病的饮食原则。大家一定要注意：

1.控制胆固醇：不吃或尽量少吃蛋黄、动物脑髓和内脏以及甲壳类动物，入蚌、螺、蟹等、

2.控制脂肪：不吃或少吃动物油，吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油。

3.控制糖类：不吃或少吃糖果，南瓜、蔗糖等含糖较多的东西。

4.适当摄取蛋白质，多吃豆类食物。

5.多吃含维生素C的食物，如刺梨、红枣、猕猴桃、山楂、柑、桔、萝卜、生豆芽等。

6.多吃含铬、镁、碘、锌的食物，如红糖、粗米、黄豆、萝卜、茄子、扁豆、大白菜、花生、核桃、牛奶、海带、海味等。

7.多喝矿泉水

8.多吃蔬菜、粗粮、姜、蒜、豆芽、胡萝卜、牛奶、羊奶、甲鱼

9.淡盐：每日控制3克以下。

10.禁烟、酒、浓茶、辣椒。同时注意定时定量，少量多餐。

综上就是心血管疾病患者的饮食原则，为了自己的健康，大家一定要在平时注意以上提到的饮食原则。希望大家能够按照这几个原则更好的去预防和治疗心血管这种疾病。长时间的坚持一定会有好的效果。祝愿大家早日恢复健康。