桔子具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子， 对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。

每天200-300克，饭后吃。

柚子有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

柚子每天300克，饭后吃。

草莓补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒。

草莓500克，饭后吃。