导读:腿受凉一般都是受凉和风湿的表现，平时患者一定要多加注意保暖，有时间的话就用双手上下摩擦膝盖，每天进行多次按摩就会对腿受凉有所缓解。如果患者可以去医院进行治疗，那么就可以抽时间的去进行拔罐，这样是可以排除湿毒性带来的腿凉。

腿部受凉是患者在日常生活中最常见的一种现象，虽然这种疾病不算太严重。但是过多于长时间受凉，还会对患者的睡眠质量产生下降的程度，并且会严重的影响患者的腿部的正常运动，一定要及时的掌握好治疗的方法，同时可以采取一些针对性治疗腿部受凉。接下来就介绍一下，腿部受凉患者该如何治疗做出的一些介绍。

1、患者在发病的初期，如果有发热和明显的关节肿疼的症状，这个时候就应该强调进行卧床休息，加强患者营养和水分的充足；同时也要多补充一些维生素，保持精神上的愉快。还要有充足的睡眠时间，这样对病情的恢复有着很好的疗效、

2、患者平时没事的时候，可以用双手来进行腿部按摩，双手的擦拭力能够让腿部感觉到热度的增加。患者还可以采取拔罐的模式进行治疗，因为拔罐是可以消除湿度带来的症状，从而让腿部正常发挥。

3、患者每天晚上可以在泡脚的时候放一些盐和花椒，用开水冲洗。同时在脚底进行按摩涌泉穴5分钟，涌泉穴在脚心中上的1/3的凹陷处位，这也是有效的治疗腿受凉的方法之一。还可以运采用运动的疗法，患者可以通过运动增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，进而还能够帮助患者气血循环和缓解身心的压力。

以上三个方面，就是介绍腿部受凉该如何治疗作出的详细介绍。腿部受凉是一种极为严重的急性发作疾病，如果长时间让腿部处于受凉的情况下，那么会对关节处造成严重的影响，患者必须及时的进行控制；同时要多学习一些能够增加腿部按摩的疗法，这也是对病情有着很好的疗效。

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