冬瓜具有利尿、清热、消渴，可以起到减轻水肿，对下肢淋巴水肿的患者有促进恢复的作用。

每天200-300克为宜，宜于清炒的吃。

海带含有丰富的甘露醇，甘露醇具有脱水的作用，利于下肢淋巴水肿的症状恢复。

每天180-260克为宜，清炒，炖汤都可以。

红糖具有活血化瘀的作用，还具有清热解毒的作用，对淋巴水肿具有预防感染，排出毒素，易于身体的恢复。

泡水喝每天350-500ml为宜。