怀孕前3个月，这是一个非常不稳定的时期，因为胎盘功能要到3个月左右才会健全，因此前三个月要是稍不注意的话，就会出现先兆流产的症状，这就需要女性做好先兆流产预防保健工作，下面主要给大家介绍一下先兆流产预防保健需要怎么做呢?

一、注意劳累。一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。

二、使用药物。怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。

三、避免放射。怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

四、均衡饮食。怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

总之，上述内容主要给大家介绍的就是关于先兆流产预防保健方法，希望介绍的这些预防保健方法对于预防女性在怀孕之后出现先兆流产这种疾病是有所帮助的，建议孕早期女性一定要养成规律的生活习惯，注意多休息，不要劳累。