心脏植入起搏器后能锻炼吗

心脏起搏器患者更常见于病理性疾病，如窦性心动过缓、病态窦房结综合征、高位房室传导阻滞等疾病，这些疾病会导致心率减慢、血流动力学改变以及晕厥和心脏骤停的风险。安装心脏起搏器可以改善这种风险，那么在安装了起搏器之后可以锻炼吗？

安装了心脏起搏器后能运动。患者除积极、定期用药外，还应根据身体状况进行适当的运动，这有助于改善心脏的血液泵送功能。然而，在安装起搏器后不可以进行剧烈运动，否则会导致心率加快、心肌缺血或心律失常等。因此，避免过度剧烈运动。锻炼时应注意以下事项：

​第一、选择合适的锻炼方式。安装起搏器后，患者应注意选择合适的运动方法，可以通过步行、快跑、骑自行车、太极拳等慢节奏方法进行，这将有助于提高身体的抵抗力。然而，他们不应该进行更剧烈的运动，如快走和快跑，否则可能会增加身体不适。

第二、掌握运动的频率和时间。有心脏起搏器的人每周可以进行3~5次的日常锻炼，持续约半小时。一定要注意开始时的短时间，然后根据身体的逐渐耐受性适当延长运动时间。

第三、观察运动时的情况。安装起搏器后，注意运动期间的心率和血压。如果运动时心率加快，血压升高，不要轻视它。尽快停下来休息一下。如果没有有效缓解，如有必要，去医院进一步诊断和治疗。

安装起搏器后，患者可以改善心脏的血液泵送功能，改善心脏的血液供应，并可以适当地参与日常工作和家庭活动。然而，与正常人不同的是，心脏起搏后的心律可以随活动量及时调整。如果体力活动强度过高，身体就会出现供血不足的症状。因此，患者的活动量不应太大。患者还应保持良好的生活、饮食、休息等规律。我们应该改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。不要吃得太饱，保持稳定良好的情绪，注意心理平衡，保证充足的睡眠。