预防儿童性早熟的饮食方法

中国的食品安全问题，已经到了一个很严重的阶段。由于激素等的使用，造成了很多儿童性早熟时间的发生。那么，如何能够预防儿童性早熟呢?其实，预防儿童性早熟，应该从日常生活中做起，主要是日常生活饮食中开始。

一、妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。

二、蛋白质摄入量不要过多，因为营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃肉食，现代的肉类食品，尤其是鸡、鸭、猪肉、鱼类均含有许多促进生长的激素，追究其原因，乃是因为饲料里添加了激素;多吃海产品、蔬莱、瓜果等，适当食用一些粗粮以保证营养均衡;

三、不要给孩子乱吃增进智力的保健品，乱吃保健品也会走进另一个进补的误区，导致孩子性早熟的发生;

四、不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”。孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补;

预防儿童性早熟，一定要避免在儿童的饮食中摄入过量的激素。