心脏在人体中起着非常重要的作用，一旦心脏出现异常，就会威胁到生命的安全，心脏神经官能症就是其中之一，这种疾病的出现会引起患者恐慌和疼痛，还会使患者经常失眠和做梦，对患者的身体健康有很大影响。那么，心脏神经官能症能否自愈呢？

心脏神经官能症是可以自愈的。症状轻微的患者，一般没有明显的临床症状，不会影响日常生活，患者在平时生活中，不要给自己太大的压力，积极调整心态，不去想太多就可能会自行痊愈。但如果病情有恶化的趋势，就要及时接受治疗，如果患者心脏神经官能症病情严重，临床症状明显，甚至影响到正常生活和工作的，必须及时治疗。患者可以适当使用药物和心理治疗，在生活中要尽量避免过度的精神紧张，避免食用容易引起神经兴奋的食物和药物。

如果患有心脏神经官能症，不用太过担心，也没有必要每天在床上休息，可以做一些体育锻炼来调节新陈代谢，如跳广场舞，参加一些团体活动等，当然，适当的按摩也能起到很好的作用。同时，患者也要及时合理调整自己的饮食、作息时间表，实现生活规律，养成良好的午睡习惯，不要让自己长时间工作，避免压力过大，并且还可以适当的进行旅游，保持一个良好的心态。

由上所述，轻微症状的心脏神经官能症患者是可以自愈的。患者自身要积极的进行调理，平时放松心情，保持一个良好的心态，积极参加社交活动以及体育锻炼，多跟别人交流，避免劳累和熬夜，充分睡眠，经过调理如果能够改善自主神经的调节功能紊乱，就可以达到治愈该病的目的。