牙龈癌是一种口腔癌，化疗是治疗牙龈癌的一种常见方法。在化疗后，患者需要采取一些措施来帮助身体恢复和防止复发，主要有保持口腔卫生、饮食调整、适当锻炼、定期随访、心理支持等。具体分析如下：

1、保持口腔卫生：牙龈癌患者化疗后，口腔卫生至关重要。患者应该每天刷牙、使用牙线、漱口，以保持口腔清洁，防止口腔感染和炎症。

2、饮食调整：化疗后，患者的口腔和消化道可能受到影响，因此建议吃软、烂、易消化的食物，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、油腻等食物。

3、适当锻炼：适当的锻炼有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。患者可以进行散步、瑜伽等轻度运动，但要注意不要过度劳累。

4、定期随访：化疗后，患者需要定期随访，以监测病情变化和是否有复发。医生可能会建议定期进行口腔检查、CT等检查，以确保肿瘤没有复发。

5、心理支持：化疗后，患者可能会面临一些心理问题，如焦虑、抑郁等。家人和朋友可以给予患者心理支持，鼓励他们积极面对疾病，同时患者也可以寻求专业的心理咨询帮助。

需注意，以上是五种常见的牙龈癌化疗后的措施，患者需要根据情况采取适当的措施来帮助身体恢复和防止复发。如果有任何关于牙龈癌化疗后的疑虑或担忧，请及时咨询专业医生进行评估和治疗。