鼻咽炎是耳鼻喉科疾病，此病的发生跟细菌病毒感染有关。生活中大家必须要提高自身免疫能力，减少细菌病毒的入侵，对人们的身体健康是有保障的。由于引起此病发生后身体出现的症状折磨也是比较大，人们必须要及时的进行治疗。那鼻咽炎的中医自我疗法是怎么样的呢?

患上鼻咽炎后，人们要通过系统性的治疗去应对中医自我疗法，是一种自己选择一些重要的方式去进行应对。中医自我疗法的过程中，最明显效果的是茶疗。人们可以通过自己搭配一些中药材进行泡茶来去饮用，通过这样子来起到对咳嗽以及对病情有延缓的作用。临床上可以选择石塘秋，干贝草等中药材进行泡茶，是可以起到治疗鼻咽炎的效果。这个中医自我疗法发挥的效果是很不错的，通过进行这个自我茶疗来调整人们的身体机能，不仅可以起到防止呼吸道感染，对部分症状及时的进行缓解，同时可以起到延年益寿的作用。

鼻咽炎的中医自我疗法对身体的副作用是比较小，而且起到的效果也是很显著的。通常可以选择中药泡茶等自我疗法去进行应对此病。发生鼻炎后，虽然身体会有许多症状折磨，但是通过系统性治疗是有治愈希望的，大家在生活中也要做好预防措施。该如何预防好鼻咽炎呢?

一、积极锻炼身体。人们在生活中要多去进行体育锻炼，通过体育锻炼来提高身体的免疫能力，来对病情起到预防效果。

二、不宜长时间呆在环境污染严重的地方。面对长时间呆在环境污染的地方，很容易会引起人们的病情加重，这个预防措施要及时的做到位。

鼻咽炎对人体的损伤性是比较大的，疾病慢慢的造成身体的多种机能下降，所诱发出的病变性伤害是很大。面对这种疾病，大家必须要进行有所控制，特别是控制病情的恶化，不能让鼻咽炎恶化形成鼻咽癌。