专家指出：慢性咽炎的治疗药做到对症治疗，慢性咽炎的治疗较为困难，这种疾病往往长期伴随患者，如果是急性其发热的患者，应该及时的应用抗生素进行治疗，这对疾病以后的治疗有很大的促进作用。下面就慢性咽炎的自我治疗方式进行介绍：

方法有：

1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。

为什么要介绍到保健措施呢?开篇中介绍到了慢性咽炎是一种较为难以治愈的疾病，所以针对慢性咽炎的治疗，不仅仅要及时接受正规的治疗措施，患者也要注意采取保健措施的应用，这样才能在短时间之内彻底的治愈慢性咽炎。