很多女性都会感觉到自己在月经来的时候会伴随着不同程度的腰痛的问题，为了缓解不适建议在生活中了解清楚月经和腰痛之间关系，知道女性有什么原因会出现腰痛，然后积极的治疗。为了让大家对于相关的知识有更加深入的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。

​为什么月经会导致腰痛呢?其实在月经期间会导致腰痛最主要的原因在月经期间腰部受到刺激，与此同时使得腰部受到压迫，所以诱发不同程度的腰痛问题。这一种原因导致的腰痛问题一般会在痛经过后才会消失。

除了月经之外会导致腰痛的原因：

1，心理原因。很多女性在生活中总是过度紧张，使得肌肉长时间处于紧绷的状态，所以女性很容易在这个时候出现腰痛，为了避免不适最好可以在生活中积极的调节，以减低伤害。

2，穿高跟鞋。很多女性在生活中都会穿高跟鞋，但是高跟鞋对于女性的背部影响是十分大的，也会因此诱发腰椎疾病，继而导致腰痛出现。所以为了减低伤害不妨在生活中减少穿高跟鞋的时间。

3，怀孕。怀孕是除了月经之外最常见的导致女性腰痛的原因，而怀孕会导致腰痛最主要的原因是随着胎儿的增加腰椎的压力在不断的升高，也会因此对于腰椎有不同程度的伤害，所以很容易导致腰椎疼痛。

最后，其实在生活中还有很多原因会导致女性腰痛，所以当大家发现自己出现腰痛但是月经没有来的时候也不需要过于担心，而应该结合个人的实际情况进行针对性的治疗。另外，如果大家对于腰椎疼痛还有任何的不了解，或者经过自我调节之后身体还是没有任何的恢复就应该尽快就医咨询。