腰椎间盘突出是骨科当中比较常见的一种疾病了，这种疾病的症状表现主要是不能做一些体力劳动严重的连站立行走都是困难的，如果要是突出的部位压迫到神经的话还可能会引起其他的症状，比如手脚麻木四肢无力脑袋感觉又涨又麻等严重的影响到患者的生活，有的甚至是生活不能自理，那么引起腰椎间盘突出的原因到底有哪些?如何正确的预防腰椎间盘突出，如果要是患上了腰间盘突出应该如何采取保守的方法进行治疗呢?

引起腰椎间盘突出的原因是很多的总之就是由于平时的生活有关的，一种就是因为长时间从事某种职业而这种职业就需要腰椎承担高强度的负荷，还有的是由于在不注意的时候腰椎受过伤受伤后没有注意休息从而导致腰椎间盘突出，除了这些还有很多的原因，比如由于长时间坐姿不正，遗传因素，腰部在没有准备的情况突然增加负重等。

那么一旦要是不幸患上腰椎间盘突出后，患者自己还不愿意或者是病情不适合采取手术治疗的情况下如何正确的采取保守治疗呢?接下来就讲一讲腰椎间盘如何正确的进行保守治疗，所谓保守治疗就是通过药物和做一些康复运动的方法，药物这里就不说了主要讲一下康复锻炼，主要就是进行姿势矫正一定要注意的是在矫正的时候一定要循序渐进不要过于着急追求效果从而加重病情矫正一定要坚持不要三天打鱼两天晒网。

以上就是简单的给大家介绍一下引起腰椎间盘突出的原因和腰椎间盘突出的保守治疗，其实保守治疗并不是什么难事但是患者一定要根据自己的病情找专业的推拿师傅进行矫正，不要自己胡乱的矫正，腰椎间盘突出虽然不能危机生命但是却能严重的影响患者的生活所以大家一定要小心这种疾病的发生。