生活中或许很多人都不注意牙齿的卫生，这在一定程度上，导致牙体牙髓病的发生频率越来越高，这种病症在很多时候都会使患者疼痛难忍，极不利于正常的饮食活动，因此掌握预防牙体牙髓病的知识非常重要，而牙体牙髓病的预防方法主要有以下4个方面。

1、多漱口

生活中，很少有人在进食后会漱漱口，其实不漱口极容易导致口腔滋生细菌，而适当的漱口可以利用液体流动的冲击力来除去食物残渣。如果要实现有效预防牙体牙髓病，还可以使用专业的漱口液，这种漱口液既方便，又能降低牙菌斑和牙体牙髓病的发生几率。

2、有效刷牙

刷牙其实是预防牙体牙髓病最有效、最能被大众掌握的方法，但很多时候，大多数人的刷牙方法都是来回刷，这是非常错误的，错误的刷牙方法其实根本不能有效清除食物残渣，反而会损伤牙龈组织，正确的刷牙姿势是上下刷，而且最好用刷毛软的牙刷，每天早晚都要刷牙，尤其是要刷到牙龈和牙齿交界的地方。

3、使用牙线

从专业角度来看，正确使用牙线能更有效的清除牙齿的牙菌斑以达到预防牙体牙髓病的目的。正常情况下，如果能有效刷牙，是能够清楚绝大多数的牙菌斑，但如果再配合使用牙线，则能进一步去除剩余的牙菌斑。

4、使用口腔清洗器

为预防牙体牙髓病，还可以使用专业的口腔清洗器来清洗口腔，专业的口腔清洗器更能利用高压原理来清洗平时刷牙或用牙线清除不掉的牙菌斑，如果每次在刷牙后再配合使用口腔清洗器，牙齿和牙间隙就基本很少能有细菌残留了。

牙体牙髓病是一种如果患上就很难处理的病症，因此平时一定做好牙体牙髓病的预防工作，平时饭后一定要记得漱漱口来清除食物残渣，而且早晚一定要认真刷牙，如果条件允许的话，还可以配合使用牙线和口腔清洗器，这样更能够有效清除牙菌斑，预防牙体牙髓病的发生。