牙疼喝什么茶好呢 牙疼日常护理的步骤有哪些

牙齿是我们人体很重要的结构，主要帮助我们撕裂食物，还可以将食物磨碎，以帮助我们的消化。很多人都会比较爱惜自己的牙齿，但是很多的时候，我们的方法不对，或者没有及时保护好的话，就会造成牙齿产生一些疾病的，其中牙疼属于很常见的牙齿疾病。下面，我们就来聊聊与牙疼有关的话题，说一说：牙疼喝什么茶好呢?牙疼的日常护理步骤有哪些?

牙疼喝什么茶好呢?牙疼的时候，可以适量地喝一些茶，可以起到一定的去火、止痛的效果。适合牙疼喝的茶有：第一种，是花草茶，主要是包含苦茶、菊花茶、薄荷，还有金银花等。这种花草茶一般是使用上火引起的牙龈肿痛，可以在一定程度上起到清热去火的效果。还可以喝一种绿茶、决明子茶、菊花茶、枸杞茶等，这些茶都有一定的消热、解毒、去火、生津的功能，长期饮用有助于去除体内的火气，所以比较适合牙疼的时候喝。

牙疼的日常护理步骤有哪些?当出现牙疼的时候，可以咬一片橙子，让其贴在牙疼的地方，可以缓解疼痛的。还需要的是多多喝水，可以有效降低牙疼发生的几率。注重日常使用的牙膏，不要老是使用同一种牙膏，应该每隔几个月就要更换不同品牌的牙膏。当牙疼出现的时候，用指甲或者指尖多多掐合谷穴，也可以在一定程度上缓解牙疼的症状。

根据上面所说，我们知道牙齿对我们是很重要的，所以我们需要保护自己的牙齿。如果出现牙疼的话，我们需要在日常生活中加强护理的，还可以喝一些茶。在茶水的选择上，要选用清热解毒的，比如：花草茶、枸杞茶、决明子茶、菊花茶等。如果牙疼不能缓解，请及时到正规医院口腔科就诊。