布洛芬属于一种止疼药，很多人在肌肉酸痛，痛经或者牙疼的时候都会服用的。但是有些人对这种药物有耐药性，在服用之后疼痛还是不会得到很好的缓解，这样的情况就是疼痛得非常剧烈，即便服用了这种药物，效果也不是特别明显。我们都知道牙疼虽然不是病，但是牙疼给人们带来的影响非常严重，很多比较坚强的男性都无法忍受，那么牙疼我们究竟应该怎么办呢?

少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼比较严重的时候，大家不要吃含糖分过多的食物，同时应该远离辛辣刺激性食物，要避免用力咀嚼一些食物，应该多吃一些富含纤维素的蔬果，在平常最好是吃一些流质的食物或者是柔软的食物，并且食物的温度不能太热，最好是吃常温的。

常换牙膏

长时间使用同一种牙膏，其实也很容易导致口腔细菌，对该药膏产生适应性，所以如果人们牙疼，那么我们应该隔几个月更换不同品牌的牙膏。

热敷或冷敷腮部

我们也可以用毛巾敷牙疼的部位，这样也可以帮助人们缓解疼痛，在生活当中大家也要多喝一些热汤和一些热开水，这样也可以起到类似热敷或者冷敷的镇痛作用，如果人们牙齿对过热或者过冷的食物非常敏感，那么可以喝一些茶水。

温盐水漱口

我们都知道盐的消炎功效非常显著，我们也可以用温盐水漱口或者是含在嘴巴里面保持几分钟，这样可以有效的促进唾液的分泌，帮助人们缓解牙疼的效果，非常显著。

现在大家应该知道牙疼怎么办了吧，如果有牙疼的病症，那么大家一定要及时的采取措施治疗，除了要服用止疼药之外，我们也要服用一些消炎药，以上我们向大家提到的这些护理措施，其实也可以帮助人们缓解疼痛，所以在自己牙疼的时候，我们不妨把这些方式综合起来一起使用。