导读:牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可表现为局部牙龈胀痛，智齿和龋齿均是导致牙龈肿痛的重要原因，当牙齿出现较深龋洞且未及时控制时，会引起牙髓感染，从而导致牙龈肿痛；智齿发炎，智齿萌生不全时也会导致牙龈肿痛，需要局部消炎、养成良好的生活习惯并及时进行相关治疗。

由于天气原因、生活压力过大以及不良生活习惯等因素，口腔问题出现的频率越来越高，当牙周病较为严重时可表现为局部肿痛，甚至伴有流脓，而人们常认为牙龈肿痛是小问题，重视程度不够，认为放任不管或吃点消炎药就会痊愈，诸不知小问题如果不及时解决会严重影响日常生活，下面就一起了解一下牙龈肿痛的原因以及对应的的缓解方法。

一提到牙龈肿痛，人们首先想到的就是上火，不可否认上火的确会引起牙龈肿痛，但不能把所有牙龈肿痛都归结于上火，只有明确牙龈肿痛的原因，才能彻底消除牙龈肿痛。

该如何治疗牙龈肿痛呢？

1、牙齿清洁

牙齿清洁不到位会导致牙菌斑的累计，养成每日刷牙的习惯、使用正确的牙膏和刷牙方法能很好地预防龋齿，条件允许的情况下适度洗牙是很好的选择，这样可以清除附着在牙齿表面的菌斑、结石，减少牙面刺激。

2、补充维生素

适当补充维生素可以提高人体免疫力和修复力，有助于患处组织的修复。

3、去除病因

由龋齿导致：若蛀牙未能得到及时治疗，损伤部位会越来越严重，伤及牙髓神经和牙根尖，扩散到牙龈组织便会引起牙龈的红肿、疼痛。根管治疗常作为牙神经损伤的最好的治疗方法，也就是杀神经，从而使患者感受不到疼痛；由智齿导致：智齿生长不全或阻生，牙冠部分外露于牙龈外,形成特殊结构，易导致食物滞留引起细菌增多，加之冠部牙龈因咀嚼而造成损伤，造成牙龈组织肿痛，这种情况下最好及时将导致疼痛的智齿拔除。

4、局部用药

非病理性牙龈肿痛可按医嘱局部用药，例如选择有消炎功效的漱口水，或含有消炎成分的牙膏清洁病痛处。

       综上所述，导致牙龈肿痛的原因不仅仅是上火，需要具体情况具体分析，另外除了以上列出的一些常见方法外，平常生活中的护理保养也是尤为重要的，保持口腔卫生是口腔健康的第一步，同时还需要注意饮食，少吃刺激性和易上火的食物，远离口腔不适。