牙龈炎患者通常都会有牙龈出血的症状，有问必答网专家指出，其实很多患者并没有搞懂他们的因果关系，牙龈炎和牙龈出血，其实是一个不断进行的恶性循环，所以牙龈炎患者一定要进行把疾病治好。那么，为何治疗牙龈炎之前先要止住牙龈出血？

当疾病发展到一定程度时，将出现一个极为常见的症状：在早晨刷牙或进食时，牙龈容易出血；劳累过度、睡眠不足，或饮食不当、摄入烟酒过多时，会出现牙龈红肿酸痛，患牙有浮动感、松动感。

然而，遗憾的是，约有40%以上的人不知道这就是牙周疾病的表现，于是听之任之，任其发展，在出血较多或较严重时，甚至放弃刷牙，结果致使牙周疾病加重。

牙龈出血→不愿刷牙/随便刷牙→口腔卫生差/更差→牙龈出血更严重→牙龈炎加重的恶性循环

牙龈炎慢性发展，牙齿的牙冠会慢慢变长，牙根暴露，这时候患者对冷热水的刺激会感到酸痛不适；且暴露的牙根容易发生龋坏，最后不得不拔牙。在我国，牙周疾病引起的根部龋坏，已成为危害口腔健康的主要疾病。

据调查，平均每5位成年人中就有4位受到牙龈炎的威胁。最有效的方法就是坚持每天早晚刷牙，并选择含氟防龋配方及高档硅磨料的牙膏和软毛牙刷，用正确的方法刷牙，每天刷牙2~3次，每次3~5分钟，在牙列的里外上下作颤动式刷牙。

另外，定期作口腔检查和口腔清洁。一般成年人应每隔3~6个月定期到医院口腔科作一次彻底的口腔检查与口腔清洁（洗牙）。通过超声波洁牙机作快频率的超声震荡，可以清除不易被发现的牙龈下牙菌斑、软垢、牙结石等。

不要因为患上了牙龈炎，就不去刷牙，这样只会让病情变得更加严重，一般来说，如果在牙科医院接受治疗，医生都会开一些刷牙用的药方，这样就可以一边刷牙，一边治疗牙龈炎了。