人的牙齿在日常生活当中，发挥着非常重要的作用，但是由于受到多方面因素的影响，也容易出现疼痛、肿胀等不适的症状表现，进一步检查之后发现是牙龈炎所导致的。牙龈炎是很多见的口腔方面的疾病，那么该采取哪些有效的办法，加快牙龈炎的控制好转呢？

第一、多吃富含维生素C的食物

很多牙龈炎患者经常会出血肿胀疼痛，此时应该注意平时多吃一些富含维生素C的食物，比如很多新鲜的蔬菜和水果当中维生素C含量就比较高。对于如果维生素C缺乏比较严重，那么还可以服用维生素C片进行补充。

第二、服用药物

牙龈炎在急性期的时候肿胀疼痛往往较为明显，其实可以在专业医生的指导下，选择相应的药物来缓解病痛。不过很多时候口服药物，仅仅能起到暂时缓解的效果，并不能从根本上解决问题。另外还可以用棉球蘸取一定量的药剂，放在疼痛的部位，也能达到止痛的作用。

第三、切开引流

有的牙龈炎病情比较严重，疼痛剧烈而且持续，此时可以切开引流，将其中的脓肿快速排放出来，从而达到缓解疼痛的作用。

第四、做好口腔清洁卫生工作

牙龈炎之所以会出现，和日常口腔卫生工作做得不到位等，有非常密切的关系，所以大家在日常生活当中，还一定要做好口腔的清洁卫生工作，饭后及时漱口、刷牙。

加快牙龈炎好转的方法并不算少，上面为大家介绍的这几个方法，可以根据个人的身体状况有选择性的来应用。对于牙龈炎较为严重肿胀、疼痛持续时间比较长的患者来讲，还最好早到专业而正规的口腔医院进行相关的治疗，以防对身体造成了其他方面的伤害。