牙龈炎是由口腔细菌感染引起的，主要发生在牙齿边缘。牙龈炎的主要原因是日常生活中缺乏对口腔卫生的重视。牙龈炎患者的症状较为明显，如牙龈肿痛、牙龈出血等。如果不及时治疗，久而久之就会形成牙周炎。现在就来介绍牙龈炎出血的治疗方法。

1、洗牙。洗牙可以去除附着在牙齿表面的各种残留物，阻止病原菌的积聚和繁殖。一般使用超声波冲击去除牙菌斑以及牙结石、软垢等。通常情况下，牙龈的炎症会在大约一周内自行消退，牙龈将恢复正常。

2、补充营养。营养包括人体所需的各种维生素。出血的原因很多，因此必须找出出血的原因，才能有效地预防和治疗。如果缺乏维生素，可以在医生的指导下补充相应的维生素，增强口腔健康免疫力。如果是口腔炎症引起的，必须在医生的指导下进行相应的抗炎治疗，也可以用含有消炎药的漱口水进行治疗。

3、预防和控制。预防是治疗任何疾病最重要和最有效的方法。牙龈出血的治疗还包括根据牙龈炎、牙周炎等不同原因预防和治疗牙龈出血。只要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，消除对牙石和不良义齿的刺激，消除牙菌斑，调整每颗牙齿的咬合关系，牙龈出血就能得到很好的控制。

患者在日常生活中需要注意不要吃太硬的食物，如松子、核桃、瓜子等，这类食物含有非常丰富健康的营养，但对于牙龈疾病患者应尽量少吃。辛辣、刺激性的食物，患者也尽量少吃，因为这些食物对牙龈和口腔危害很大。而患者应注意口腔健康，养成良好的生活习惯，如早晚刷牙，以免细菌在口腔内扩散，影响口腔健康。