在日常生活当中，很多人经常会出现牙龈出血、红肿、胀痛等不适，这是较为典型的牙龈炎的症状表现。牙龈炎是病变发生在牙龈部位的口腔炎症，如病情进一步发展，可能会导致牙周炎等出现，所以对牙龈炎要提高警惕。那牙龈炎可以治好吗？哪些小妙招能治好牙龈炎呢？

第一、药物治疗

如果牙龈炎是急性牙龈炎，没有经过有效治疗变成慢性牙龈炎，这种情况可以通过服用消炎止痛之类的药物来缓解疼痛等，但也要遵照医生的指导，合理选择相应的药物，千万不要盲目乱用。

第二、戒烟戒酒

牙龈炎患者日常要注意戒烟戒酒，不要吸烟饮酒，不然烟酒当中的一些成分会导致疼痛加重，会对牙龈造成刺激，甚至会延长病情的进展，所以要远离烟酒。

第三、养成良好的口腔卫生习惯

牙龈炎患者务必要做到早晚刷牙，饭后漱口，对于牙缝比较大容易塞住食物的人，还最好是每次吃完饭之后，用牙线将牙齿清洁干净。

第四、调节饮食

牙龈炎患者在饮食方面，应该注意以温热的食物为好，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于过甜、过硬、过酸等之类可能会对牙龈造成刺激的食物，应该注意远离。比如患者可以适当的多吃一些西瓜，能够达到清热、泻火等方面的功效，尤其是在炎热的夏季对牙龈炎的缓解改善也有好处。

牙龈炎早期采取积极正规的方法，进行控制是能够达到治愈的，可防止病情进一步发展。在治疗牙龈炎的过程中，可以选择上面介绍的这几个小妙招，并综合起来加以应用，往往能够达到更为明显的治疗效果。不过如果病情较为严重，也最好请专业的医生进一步明确诊断和治疗。