女人在哺乳期，因为脾气容易暴躁，经常会发生上火生气的情况，所以哺乳期女性出现牙龈发炎肿痛的情况，在临床上是很常见的。但由于哺乳期女性的体质比较特殊，容易出现一些疾病，所以不能乱吃药，以免在服药后通过乳汁传给宝宝，造成不良的后果。事实上，女性在哺乳期出现牙龈发炎肿痛，可以通过以下几种方式进行治疗。

1.口含生姜片可有效止牙疼

因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，而这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用，所以生姜能止牙疼。只需要在牙疼时，切一小片生姜咬在把柄就可以止疼，可以重复使用，晚上睡觉时也可以留在口中。

2.食疗

牙龈肿痛时，不要吃辛辣或者容易上火的食物，要多吃含维生素C的蔬菜和水果，如大白菜、莴笋、生菜、梨等。因为生素C能增加机体抵抗力和维护皮肤的弹性，可以有效地治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，并且防治贫血。如果牙龈出血较多或有贫血等现象，还要多吃含铁丰富的食物，补充铁元素，如苹果，动物肝脏等。

3.就医用药

如果牙龈发炎肿痛无法缓解，也可以选择就医，在医生的指导下进行药物治疗。药物治疗期间最好不要进行母乳喂养，停药一周后再进行母乳喂养。

除了上述方法外，还可以通过喝蜂蜜、口含芦荟、在疼痛处涂抹牙膏。冰敷等方法进行缓解牙龈的发炎肿痛。一般建议哺乳期妈妈最好不要服用药物，但如果一直不能缓解，也一定要及时就医治疗，避免病情加重。另外，在牙龈发炎肿痛期间，要忌酒及热性动火食品，保持大便通畅，睡前不要糖、饼干等淀粉之类的食物。