牙龈是牙周组织之一，直接暴露于口腔中，直视可见，它是由角化上皮和结缔组织组成，覆盖着牙槽骨和牙根。牙龈病是局限于牙龈组织的病变，其中最为常见的是慢性龈缘炎，又称边缘性龈炎、单纯性龈炎，牙周牙龈炎会出现牙龈出血，口臭和牙龈变红的现象，如果病情严重可能会出现牙齿松动的现象，牙周炎一般不会引起疼痛，在咀嚼或者脓肿产生的时候才会出现疼痛的情况。

牙周牙龈炎的治疗方法：

1、最基础的治疗方法是去洗牙，每年要定期的进行洗牙，保持口腔的健康，如果病情比较严重的要在洗牙的同时配合刮治，可以起到更好的治疗效果。

2、在洗牙后，可以在牙周的局部使用药物冲洗，这样可以防止炎症的加重，如果在治疗后有出现身体不适的情况，要及时去医院检查治疗。

3、除了洗牙治疗外，还可以进行药物治疗，可以考虑口服甲硝唑类药物，也可以在牙龈袋内放具有杀菌作用的药物，比如米诺环素等，但是，牙周牙龈炎的治疗最好还是用洗牙的方法，比药物治疗的治疗效果要好。

如果患有牙周牙龈炎要注意自身口腔的健康，学习巴氏刷牙法，可以用含有氟的牙膏刷牙，每天早晚刷2次牙，每次刷牙3分钟，好的牙膏对于口腔的清洁较好，可以更好的解决口腔问题，清洁完牙齿后轻刷舌头表面，去除舌苔及细菌。坚持使用牙线清理牙缝，坚持饭后使用漱口水含漱。每年的定期的进行洗牙，在饮食方面要注意，不能吃太过辛辣的食物，多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。要定期去检查，防止病情加重。