我们的牙齿是富含钙质的，所以牙齿一般情况下都会比较强健有力，特别的坚硬。所以能吃一些很硬的东西，但是呢，有一些人平常是一些坚硬的东西，所以导致了牙齿松动，那么我们的牙齿松动该怎么办呢?很多人对此并不了解，下面我给大家分享一下，希望大家能够有所了解。

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当感觉到牙齿松动的时候，有可能就是我们吃了一些比较坚硬的东西。虽然说牙齿本身是比较坚硬的，但是牙根和牙龈相连的地方是比较脆弱的，如果吃了一些过硬的东西的话，就会导致牙齿松动的情况出现，这个时候就会导致牙根与牙龈分离，所以会给我们的生活带来很大的影响，如果牙齿松动了，一定要及时的到口腔科进行牙齿固定，一般的方法就是牙齿填充固定。

引起牙齿松动的原因有很多，首先就是缺钙导致的牙齿松动，因为牙齿的，主要成分就是钙质，如果我们平常的生活当中不注意补钙的话，就会导致牙齿松动的情况出现，牙齿没有力气，所以吃一些坚硬的东西的话，就会出现松动的情况，还有一种情况就是吃的东西过于坚硬了，超出了我们牙齿承受范围，所以才出现牙齿牙根酸痛的情况，这是牙齿松动的两个重要原因。

牙齿松动给我们的工作和生活带来很大的影响，所以我们在日常生活当中一定要注意牙齿的保健，平时的生活当中一定要注意多多补钙，保证牙齿的健康，是牙齿更加坚韧，不容易松动，还有就是勤漱口，勤刷牙，能够保持牙齿清洁，一些具有腐蚀性的物质都不会残留在牙齿上腐蚀牙齿，这样的话也有利于我们的牙齿健康。还有就是平时不要吃一些辛辣刺激性的东西。