牙周病是近年来口腔科中发病率特别高的一种疾病，也是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。需要需要引起大家的特别重视，这种病症若不加以进行相关治疗时。则是会引起牙髓炎，牙周组织萎缩。龋齿等不良疾病的出现的，目前想要游戏预防这种病症。需要患者在生活中做好一些预防及护理措施，今天在此就来讲讲怎样保护好口腔不得牙周病…

1、在平时生活中，大家若有口腔问题时，则要尽早进行矫治，要积极消除牙列拥挤等不良的情况，同时还要破除口呼吸等不良的习惯。

2、在日常生活中，大家要少吸烟和喝酒，这样则能建立良好的口腔卫生清洁习惯，同时还可以预防该病的出现。

3、要养成定期检查口腔的习惯，餐后要及时进行刷牙漱口，日常尽量是少吃一些黏性过强的食物。除此之外，若有牙齿缺失的问题时，则要及时修复缺失牙，以免引起一些不良的情况。

4、在日常饮食上，大家应多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时要避免咀嚼过硬、辛辣刺激性、过凉、过热的饮料和食品，以免造成牙龈充血肿胀，以及牙齿酸痛等不适的症状。

5、平时生活中，大家还要加强体育锻炼，这样有助于增强体质，提高机体的免疫力，也是能够起到一定的预防效果的。

上面所提到的几点内容，就是预防牙周病的一些事项。建议患者在平时生活中要做好个人口腔的卫生工作，若出现这种病症的一些症状时，则应该及时就医进行相关的治疗，切忌拖延治疗。除此之外，患者在治疗的期间，还要严格按照医生的叮嘱合理用药，要积极配合医生进行相关的治疗。