牙周病是指细菌感染所引起的慢性炎症，牙周病对人们的口腔健康危害极大。但许多人将牙周病视为普通的烧灼性牙痛，从而错过了牙周病的最佳治疗时机。牙周病长期反复发生，治疗难度大。那么，如何知道自己有没有牙周病？

牙周病会导致牙周袋的形成，由于炎症的扩张，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐被吸收，牙龈与牙根分离，加深牙龈沟，形成牙周袋。探针可用于测量牙周袋的深度，牙周袋壁形成溃疡和炎性肉芽组织，袋内残留脓性分泌物。因此，轻轻按压牙龈，以查看脓液溢出，患者经常有口臭，由于牙周组织的破坏，特别是当牙槽骨吸收增强时，支持牙不足，导致牙齿松动和移位。

牙周病早期的明显症状是牙龈出血，尤其是早上刷牙时，大多数牙周病都与牙结石或其他牙齿间的杂质衍生物有关，因此它们会对牙龈产生极大的刺激，这种刺激并不明显，因为它在白天总是吞咽和咀嚼，但在一个晚上没有咀嚼后，它会在早上刷牙时因刺激而出血。

患有牙周病后，更明显的症状是红肿，有些患者会出现疼痛，但不会出现红肿，这是两种牙周病的表现。如果牙槽骨发炎，没有明显的红肿，但疼痛非常强烈，如果牙周膜发炎，就会出现红肿和疼痛。

大多数牙周病患者都有牙齿抖动和松动的症状，如果长期得不到有效的治疗，不仅牙齿会脱落，牙龈也会萎缩，人们的牙周健康、咀嚼能力也会受到影响，一些患者会出现咀嚼无力或疼痛的症状。

以上内容就是判断自己有无牙周病的方法。牙周病是最常见的口腔疾病，患者应该强调口腔健康。为了保持口腔清洁，建议患者每天早晚刷牙，尤其是晚上睡觉前。一日三餐后，最好用水漱口，可用强力滚筒清洗和清洁牙齿中的食物残渣，牙线和牙刷也可以用来清洁牙齿中的食物残渣，减少细菌可以防止炎症。