牙周病可适量吃鸡蛋，一般吃鸡蛋的过程中，并不会造成病情加重。

鸡蛋富含蛋白质，是人体所需营养之一，一般在适量进食鸡蛋期间，能使身体摄入足量蛋白质后，有助于改善自身的体质。鸡蛋的营养价值虽然很高，但人体对于蛋白质的吸收以及需求量会有限制，建议每天吃一个鸡蛋就好，切勿过多吃鸡蛋后，反而不利于身体吸收，并容易导致营养过剩情况的发生。

在患有牙周病时，饮食方面必须要多加注意，尽量不要进食辛辣刺激的食物，一些干硬类食物也不宜过多进食，以防止在咀嚼过程中用力过度，容易对牙齿等部位造成刺激后，从而引起症状的加重。一般饮食上可多吃含钙、维生素类食物，并且咀嚼时需控制力度，尽量避免患病处的牙齿，同时也要加强口腔卫生清洁，饭后要尽可能多漱口，以防止食物残留后滋生细菌。

患有牙周病期间，若病情较严重并引起脸部有肿胀症状时，可通过冷敷方式以取得缓解效果。一般在按医嘱服用相关消炎药物时，需禁止摄入酒精，作息方面要有规律，尽量做到早睡少熬夜。