牙周病是我们生活中非常普遍的一种口腔疾病之一，这种病最典型的就是疼痛难忍。那么如何缓解牙周病疼痛困扰呢?这是众多牙周病患者都非常关注的话题之一，以下的方法经过尝试一般都能够对自己的疾病有所改善，患者可以进行尝试。

1、按摩：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

2、漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

3、勿张嘴：冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。

4、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

5、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。

6、避免热疗：热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。

7、服阿司匹林：牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果，应每4~6小时服1片阿司匹林。

以上七点就是小编今天为大家推荐的如何缓解牙周病疼痛困扰，相信通过以上几点的简单介绍大家对如何缓解牙周病的疼痛又有了新认识和了解。那么，如果以后再遇到因牙周病引起的疼痛时，大家不妨试试小编今天的建议吧!