牙周炎如果长期没有得到治疗，它就会变成一种慢性的炎症，他这大部分是因为生活习惯或者饮食习惯的问题所导致的，也有可能是你一直没有好好的保护你的牙齿，或者长期服用消炎药例如抗生素，而牙周炎的危害很大，得了这个病之后能不能治愈呢?下面让我们来一起了解一下。

得了牙周炎可以自己痊愈吗

得了牙周炎是不可以自己痊愈的，如果发现了问题要及时的治疗，如果没有得到及时的治疗，它会严重影响我们的生活和工作，毕竟在跟人说话的时候，还是很影响你们俩的交往的，所以对于牙周炎我们要一定积极的采取治疗方案，这样才能让我们的生活更加美好。

治疗牙周炎必须要全面的治疗，这样才能达到理想的效果，我们在选择牙膏上可以选择带有药物性的牙膏，比如云南白药的，在睡觉之前也要刷牙，吃完饭后也要漱口，睡眠的质量也会影响我们牙齿的健康。在饮食方面，我们一定要吃一些清淡的，也不要吃过硬的食物，一定要好好保护我们的牙齿，再加上平时有效的护理，我们就可以避免牙周炎的发生，对口腔的清洁与消炎一定要做到位。

对于牙龈的护理，我们平时可以用盐水漱口，选择优质的牙膏来行刷牙，认认真真的耍刷，最起码要达到3分钟以上，并且要进行正确的刷牙方式，具体的程我们可以找网上的，平时还要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒吃清淡的东西，并且长期坚持。

牙周炎是一种很容易复发的病，所以我们在日常生活中一定要好好的维护自己的牙齿，要保持良好的习惯以及正常的作息，这样可以提高我们自身的免疫力，血液的循环，牙周炎不容易彻底治愈，所以一定要坚持养成良好的习惯。