消失后总听老一辈的人说：“左眼跳财，右眼跳灾”，现在的社会虽然发展得很快，但是这句俗语还是时时刻刻从很多人的嘴里说出来。不知道这句俗语的正确性，但是很多人都要眼皮跳跳的现象，导致眼皮跳的原因有很多种，主要原因有以下五种需要大家清楚。

一、因心理和情绪而引起的眼皮跳跳。眼皮进行跳跳与心理因素和不良情绪有很大的关系，现在的人们总是需要承受很大的压力，所以使得自己总是很抑郁、紧张、焦虑等。

二、生活起居不正常。有的时候眼皮跳是由于熬夜或者失眠造成的，眼皮也是需要休息的，眼睛过度疲劳导致眼皮跳是一种很常见的现象，所以眼皮经常跳的人不妨注意自己的生活起居习惯。

三、服用药物引起的眼皮跳。药物虽然可以治疗很多疾病，但是有很多药物在治疗疾病时都会导致身体产生一些副作用，眼皮跳就是其中的一种副作用，很多人都会忽略这种副作用的发生。

四、饮食不当引起的。饮食不当会导致很多疾病的俄发作，但是均衡的饮食也能作为很多疾病的辅助治疗。平时眼皮跳的人是因为饮食不当，注意不要吃刺激性食物，烟和酒也是不能碰的。

五、因疾病引起的眼皮跳。人们的各个部位都可能是疾病发作的部位，眼睛也不例外。发生在眼部的疾病有很多种，例如结膜炎、角膜炎等，这些眼部疾病都会导致患者出现眼皮跳的症状。

很多人觉得眼皮跳是一种好的现象，也有一部分人觉得眼皮跳是一种坏现象，无论是好现象还是坏现象，眼皮一直跳的话会严重困扰着人们，而且眼皮跳也可能是身体发出的一种信号，说明自己的身体健康有异常。缓解眼皮跳的方法有很多种，可以试着冷热敷交替法或者眼睛体操。