隐翅虫炎是由于人体裸露在外的皮肤接触了毒隐翅虫的体液，毒液引起皮肤发炎的一种病症。一般情况下，患者身上的皮疹会扩散开来，并且伴有瘙痒难耐的症状，严重者还会出现恶心、发热以及头痛等表现。大部分患者因为隐翅虫皮炎发作，夜晚难以入眠，下面列举出了四个相关的缓解方法。

1、调整饮食

患有隐翅虫皮炎的人群，应当合理调整其饮食，多吃清淡、易消化的食物，尽量不要吃海鲜、辛辣刺激类的食物，防止炎症加重。

2、注意卫生

应当做好皮肤的清洁工作，保持皮肤处于卫生、干燥的状态中，另外要经常更换衣物，洗净的衣物需要经过暴晒杀毒之后方可换上。

3、避免抓挠

患上隐翅虫皮炎，难免会因为瘙痒而不停对皮肤进行抓挠，甚至有的时候还会将皮肤挠破。建议尽量避免频繁抓挠患处，以免皮肤受损之后，隐藏于指甲缝隙以及手掌上的细菌进入伤口，引起感染。可将精力分散到其他事物当中，转移注意力。

4、药物涂抹

可以在专业医生的指导下，选择对症的外用药物涂抹在患处，如糖皮质激素软膏、稀释后的高锰酸钾溶液等。如不能减缓病症，可考虑口服消炎类药物。

以上就是四种关于隐翅虫皮炎的缓解方法，如果不幸患上隐翅虫炎，可采用这些方法缓解瘙痒。除此之外，也应当做好一些防御工作，从源头避免发生隐翅虫皮炎的可能，如隐翅虫具有趋光性，要避免在明亮的路灯下长时间停留、夏季不要去草木旺盛的地方、身上如发现有昆虫或者爬虫，不要直接拍死，将其抖落即可。另外夜晚睡觉也要关好门窗，防止隐翅虫进入室内。