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含有丰富的蛋白质以及氨基酸、脂肪酸，能够增加孕妇的营养结构，增加产道的抵抗力，增加产道的力量，减少异常产褥的发生几率。
500毫升，尽量吃孕妇专用的高钙奶。
含有红糖成分，是一味具有很好的滋养型的，补血的食物。分娩期的患者应该多食。
100-200g每天。
含有丰富的植物蛋白质以及纤维素，与动物蛋白质一起联合食用具有增加蛋白质的利用度的作用。
250毫升与牛奶250毫升混合食用
属于性味寒凉性的食物，不利于分娩的正常发动，故本病患者不宜食用。
宜吃温热性的荔枝。
含有丰富的亚硝酸盐，具有增加消化道恶性肿瘤发生几率的风险，所以怀孕的妇女是不宜食用泡菜或者腌制的食物的。
宜吃新鲜的蔬菜。
属于腌制的鱼肉，其味过于厚重，有增加妊娠期合并高血压的风险。如果发生妊高症，则有发生子痫的风险。
宜吃新鲜的淡水鱼。
