眼底出血在一般的加班族里面是很多人都会有，但是也不能只依靠自己的感受来说，加班干活后睡眠补充不到位是会出现眼底出血，但是这只是我们大家的一贯的说法，可能它还会出现其他的不好的问题，只是我们把那些给忽略了，所以还是要让医生来说，是上火干活的原因，还是真的我们的眼睛有了不好的开始了。

首先，要是我们最近总是在下班后还要干到很晚的话才能下班，第二天又是很早的就走了去公司上班打卡的话，这眼底出血的情况在很轻微的时候，我们自己可以判断是眼睛一直不能休息的很充分造成的，但是要是不是的话，就要让医生来下结论它的好还是坏。

其次，老年人要是出现眼底出血的现象，一定要马上去医院做我们的血液里面血糖的含量是正常还是高出正常，因为老年人由于岁数大了，很容易会得那个糖尿病，糖尿病对于老年人的很明显的伤害就是眼睛看不见东西，眼底出血等。

第三，不管咱们现在是啥原因出现了眼底出血了，都要当成一回事，在最短的时间要改善这个毛病，在眼睛上不是小事情，要是忽略了可能会让我们再也看不见这个世界了，一定要当成大事来关心我们的眼睛。

总之，眼底出血一定要认真的看待这个异常，要是老人要怀疑是不是得了糖尿病，要是我们年轻人就要在排除了上火的结论后，去详细的检查病原是什么，这样才能在毛病来到之前就把他们阻断了，要不然可能会有我们想象不到的坏结果出现，所以上火出现的眼底出血就要早早的睡觉去休息，老年人就要赶紧治疗糖尿病，这都是解决眼底出血的好的办法。