陰道干涩怎么办 5个解决阴道干涩的方法

阴道干涩对于已经结婚的女性来说是因为阴道分泌物减少导致的妇科杂症，这种疾病是跟女性的年龄，工作压力，炎症等之类的问题有很大的关系的。要知道如果女性出现了阴道干涩，对于夫妻生活是有很大的影响的，会导致家庭生活不和谐，需要及时治疗。我们来看看女性阴道干涩怎么办呢?

1，补充雌激素

女性到了更年期的时候会出现绝经，这个时候体内的雌激素水平就下降，建议可以在医生的指导下补充雌激素。

2，保持饮食均衡

日常如果饮食不均衡也会导致阴道出现干涩的情况，可以多吃一些五谷杂粮或者是带皮的食物，这样可以增加皮肤黏膜的弹性，补充水分。

3，炎症要及时治疗

炎症是导致女性阴道干涩的一个非常重要的原因，所以有炎症的女性一定要及时治疗好炎症，阴道干涩的问题就会得到很好的缓解了。

4，尽量避免少吃避孕药

对于女性来说，经常服用避孕药对身体不好，因为避孕药里面的孕酮会导致阴道干涩，让女性对性生活失去兴趣，长期下来阴道就会变得越来越干了，建议大家一定要少吃。

5，药物进行治疗

以前治疗阴道干涩一般使用催情素之类的药物，但是这类药物有很大的副作用，比如会让女性内分泌失调的情况更加明显，现在已经很少用了。阴道干涩在中医看来是肾阴虚，气血亏的问题，建议可以多补充一些帮助益气补血的中药，比如可以多吃一些当归，红参，女贞子，枸杞，熟地等等之类的药物，效果挺不错。

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女性阴道干涩会让性生活不和谐，严重的还会导致夫妻感情出现问题。以上这些方法可以帮助解决阴道干涩的问题，日常的时候丈夫也要做好前戏的准备，合适安排膳食。平时爱清洁的女性建议要注意用清水来清洗外阴，避免频繁地对阴道进行冲洗。