阴道痉挛常常出现在夫妻同房过程中，阴茎无法正常插入阴道带来的痛苦，并且是由于阴道不自主的收缩引起的，一般多发于对性知识了解不全面，对性交极度恐惧的患者，阴道痉挛是女性的一种功能障碍，任何年龄的女性都会有出现此疾病的可能性，那么，出现阴道痉挛我们应该怎么办呢?

1.精神心理因素是最常见引起阴道痉挛的原因。一般是女性对性生活缺乏正确的认识，对性生活产生恐惧，或是夫妻双方关系不和睦，对性生活极度厌恶导致，但是大多数患者都是由于幼年产生了严重的精神创伤，这样的情况也很容易导致患者出现阴道痉挛。

2.性生活体位不当，过度压迫阴道，引起疼痛也可导致阴道痉挛，若这样的情况反复出现，可能会造成女性精神上和心理上有病态的发展，以致于在发生性交时会出现阴道痉挛。

3.房事前缺少亲密的爱抚，阴道口干涩，男方强行性交使女方厌恶和恐惧也会产生阴道痉挛，再者是女性阴道感染也可诱发阴道痉挛。

4.大多数的阴道痉挛发生于女性新婚期，也可发生在已婚多年的女性，一般及时进行治疗都不会太过严重的。如果是生殖器官的畸形或者是病变所致，治疗和改善原因后，阴道痉挛都是可以改善的，如果是由于心理因素导致的阴道痉挛，夫妇双方应该及时进行性知识的学习，并且有必要的话，需要进行阴道扩张治疗。

最后，如果已经出现了阴道痉挛的情况，这是正常的生理现象，无需过于担心，男方应温和地鼓励女性，可以明确病因之后到医院进行扩张治疗，扩张治疗是为证实阴道有足够的容纳能力，可以使患者增强信心。这样可以缓解阴道痉挛带来的痛苦，还要保持良好的生活饮食习惯，出现阴道痉挛要进行及时的对症治疗，才不会影响正常的夫妻生活。