如今的女性对性生活有很高的要求，但是在生完孩子后，很多女性的阴道都出现是阴道松弛的现象，有些女性就想用缩阴哑铃来锻炼阴道肌肉，让阴道恢复紧致，这是一种具有特殊形状的缩阴产品，事物都是具有两面性的，缩阴哑铃有帮助女性恢复阴道紧致的优点，但也存在这一些缺点，缩阴哑铃有什么危害?

​1、缩阴哑铃很容易引起阴部损伤。这种哑铃是一种用于锻炼阴部的小型哑铃，性状比较小巧，但形状与普通哑铃相似，由于是专门用来锻炼阴部肌肉层的，因此才被称为缩阴哑铃，因为它的特殊锻炼方式，和使用方法，如果女性长时间使用，很容易对阴部造成损伤，严重的可能导致阴部撕裂。

2、容易引起细菌感染，导致妇科疾病：由于缩阴哑铃需要连续使用，至少需要女性坚持几个月，这样才能看到明显的效果，在反复使用的过程中，不可避免地会感染到病菌。一旦感染了病菌，就容易引起各种不同类型的妇科疾病，临床上就有许多女性因为使用缩阴哑铃而导致妇科疾病的发生，尤其是孕妇，如果在怀孕期间使用哑铃，很可能出现流产的情况。

3、用缩阴哑铃锻炼阴部的方法并不适合所有的女性。缩阴哑铃对收紧阴部是有一定的效果，但如果有些女性不适合使用缩阴哑铃，不但达不到想要的效果，还很容易错过治疗阴道松弛最佳的时间。此外，缩阴哑铃的见效慢，女性往往需要持续几个月的时间才能看得到效果，但这个效果不是很稳定，容易反弹，一旦女性一段时间不锻炼，阴道又会变得松弛。

缩阴哑铃有优点，就一定存在着一些缺点，女性是否使用缩阴哑铃来锻炼，应根据自己的实际情况决定，最好可以找专业人士，在专业人员的指导下操作。其实，想锻炼阴道肌肉的收缩力和张力，只要平时多注意阴道健康，晚上睡觉前做提肛运动，就能慢慢改善阴道松弛的问题。