怎样算阴道松弛 阴道松弛自我治疗方式

现在很多夫妻之间的感情破裂，男性出轨，很多原因都出自女性身上。女性随着年龄的增加，自身就会出现各种各样的疾病，比较常见的就是阴道松弛。这是每个女性都会出现的一个症状，那么怎么样算是阴道松弛呢，接下来我们就一起了解下什么是阴道松弛?

阴道松弛是女性随着年龄的增长必然会出现的一种生理的状况，比较常见的是产后的女性。因为由于分娩或者是外伤，很有可能会使这些肌肉撕裂或者是变薄，导致阴道收缩能力的下降，从而导致阴道松弛的出现。

那么什么样的程度算的上是阴道松弛呢?医学上，部分的患者在性生活的时候回出现迟钝或者是没有反应，让夫妻之间很难达到性高潮，久而久之，夫妻之间就会导致出现性冷淡的行为，影响夫妻之间的生活质量，严重的夫妻可能会出现感情上的破裂。除此之外，阴道松弛的患者还会出现阴吹，阴道干涩等现象，要是没有及时的进行治疗，患者会出现阴道炎，宫颈炎，甚至是感染上子宫内膜炎等多种炎症。所以产后我们一定要培训一些运动保持阴道的弹性。

在生活中，如果没有特别的严重，我们可以采取自我疗法，主要就是收肛提气的办法。每天在空气比较好的地方，深呼吸后闭气同时提肛，保持住，重复100次左右，长时间坚持下来可以感受到盆腔肌肉的张力就会有很大的改善。这个方法也是可以用于产后预防阴道松弛的患者。

但是严重的患者如果想要阴道松弛得到缓解的话，还是需要进行阴道紧缩的手术。该手术是可以很好的治疗阴道松弛，基本上该手术都是为了治疗尿道，膀胱等手术的。阴道收缩手术解决了患者生理还有心理上的痛苦，提高了生活的质量。